Awọn ọmọde lo akoko pupọ ni ita, gbigbadun isinmi ile-iwe, awọn ere idaraya ati akoko ere. Ọpọlọpọ awọn obi le san ifojusi si lilo iboju-oorun lati daabobo awọ ara wọn, ṣugbọn wọn jẹ ambivalent diẹ nipa aabo oju.
Njẹ awọn ọmọde le wọ awọn gilaasi jigi? Ọjọ ori ti o yẹ fun wọ? Awọn ibeere bii boya yoo ni ipa lori idagbasoke wiwo ati imunadoko ti idena ati iṣakoso myopia nilo lati dahun. Nkan yii yoo dahun awọn ifiyesi awọn obi ni irisi ibeere ati idahun.
Ṣe o yẹ ki awọn ọmọde wọ awọn gilaasi oorun?
Ko si iyemeji pe awọn ọmọde nilo awọn gilaasi lati daabobo oju wọn lakoko awọn iṣẹ ita gbangba. Bii awọ ara, ibajẹ UV si awọn oju jẹ akopọ. Awọn ọmọde ti farahan si oorun ati pe o jẹ ipalara paapaa si itọka ultraviolet. Ni afiwe pẹlu awọn agbalagba, cornea ọmọde ati lẹnsi jẹ kedere ati siwaju sii sihin. Ti o ko ba san ifojusi si aabo oorun, o ṣee ṣe lati ba epithelium corneal ọmọ jẹ, ba retina jẹ, ni ipa lori idagbasoke iran, ati paapaa ṣẹda awọn ewu ti o farapamọ fun awọn arun oju bii cataracts.
WHO ṣe iṣiro pe 80% ti awọn egungun UV ni igbesi aye ti wa ni akojo ṣaaju ki o to ọjọ ori 18. O tun ṣe iṣeduro pe awọn ọmọde yẹ ki o pese pẹlu 99% -100% Idaabobo UV (UVA + UVB) lati dabobo wọn nigbati wọn ṣe awọn iṣẹ ita gbangba. Awọn ọmọde yẹ ki o wọ nigbagbogbo Ni iboji. Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Awọn Ọdọmọkunrin (AAP) ṣeduro pe awọn ọmọ ti o wa labẹ oṣu mẹfa yẹ ki o yago fun oorun taara. Mu ọmọ rẹ labẹ iboji igi kan, labẹ agboorun tabi ni stroller kan. Wọ ọmọ rẹ ni aṣọ didan ti o bo apa ati ese rẹ, ki o si fi fila didan bo ọrùn rẹ lati yago fun oorun oorun. Fun awọn ọmọde ti o ju oṣu mẹfa lọ, wọ awọn gilaasi aabo UV jẹ ọna ti o dara lati daabobo oju ọmọ rẹ.
Ni ọjọ ori wo ni awọn ọmọde le bẹrẹ wọ awọn gilaasi?
Ni awọn orilẹ-ede ati awọn agbegbe oriṣiriṣi, awọn itọnisọna oriṣiriṣi wa fun ọjọ ori awọn ọmọde ti o wọ awọn gilaasi. Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ophthalmology (AOA) ko ṣeto opin ọjọ-ori ti o kere ju fun lilo awọn gilaasi. Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Ọmọde ti Ilu Amẹrika (AAP) ṣe iṣeduro pe awọn ọmọde labẹ oṣu mẹfa yẹ ki o yago fun oorun taara ati pe o le yan awọn ọna ti ara fun aabo ultraviolet. Ni akoko kanna, san ifojusi si awọn ọmọde kekere. Yago fun lilọ jade nigbati awọn egungun ultraviolet ba lagbara julọ. Fún àpẹrẹ, láti agogo méjìlá ọ̀sán sí aago méjì ọ̀sán ni ìgbà tí ìtànṣán ultraviolet ti oòrùn lágbára jù lọ. Awọn ọmọde kekere yẹ ki o jade lọ diẹ sii nigbagbogbo. Ti o ba fẹ jade, o yẹ ki o gbiyanju lati wọ fila-brimmed kan lati dabobo ọmọ rẹ lati oorun, ki o má ba jẹ ki oorun taara si oju ọmọ rẹ. Awọn ọmọde ti o ju oṣu mẹfa lọ le yan lati wọ awọn gilaasi ti o peye pẹlu aabo UV.
Agbẹnusọ kan fun Ẹgbẹ Alanu Oju-ọju Ilẹ Gẹẹsi ṣeduro pe awọn ọmọde yẹ ki o bẹrẹ wọ awọn gilaasi lati ọdun mẹta.
Bawo ni lati yan jigi fun awọn ọmọde?
O nilo lati ro 3 ifosiwewe lati ṣe rẹ wun.
1.100% Idaabobo UV: The American Pediatric Ophthalmologist (AAP) ṣe iṣeduro wipe awọn ọmọ jigi ra gbọdọ ni anfani lati dènà 99% -100% ti UV egungun;
2. Awọ ti o yẹ: Da lori awọn iwulo idagbasoke wiwo awọn ọmọde ati iwọn lilo awọn ọmọde, a gba ọ niyanju pe awọn ọmọde yan awọn gilaasi pẹlu gbigbe ina nla, iyẹn ni, yan awọn gilaasi awọ-awọ ati awọn oju oorun, iyẹn ni, gbigbe ina ti wa ni ipin si Ẹka 1, Ẹka 2 ati Ẹka 3 Bẹẹni, maṣe yan awọn lẹnsi dudu ti o jẹ dudu pupọ.
3. Awọn ohun elo jẹ ailewu, ti kii ṣe majele ati sooro si isubu.
Ṣe awọn ọmọde ti o wọ awọn gilaasi jigi yoo ni ipa lori idena myopia ati awọn ipa iṣakoso?
Iwọn ina ti a ṣewọn lakoko ti o wọ awọn gilaasi jigi jẹ isunmọ 11 si awọn akoko 43 ti agbegbe inu ile. Ipele ina yii tun ni agbara lati ṣe idiwọ ati ṣakoso myopia. Awọn iṣẹ ita gbangba jẹ ọkan ninu awọn ọna ti idilọwọ ati iṣakoso myopia. Litireso ti fi idi rẹ mulẹ pe awọn iṣẹ ita gbangba ti o kere ju wakati 2 si 3 ni ọjọ kan le ṣe idaduro ilọsiwaju ti myopia ni imunadoko. Sibẹsibẹ, ko le ṣe akiyesi pe oju awọn ọmọde tun jẹ ipalara si ibajẹ itankalẹ ultraviolet. Iwọntunwọnsi wa laarin ilera oju ati idena ati iṣakoso myopia, dipo kikopa awọn iwọn. Atilẹyin wa ninu awọn iwe pe awọn ipele ina ga julọ ni ita ju inu ile, paapaa nigba ti o wọ awọn gilaasi, fila, tabi ni iboji. O yẹ ki o gba awọn ọmọde niyanju lati lo akoko diẹ sii ni ita ati ki o ṣe awọn ọna aabo oorun lati ṣe idiwọ myopia.
Ti o ba fẹ mọ diẹ sii nipa awọn aṣa aṣa gilaasi ati ijumọsọrọ ile-iṣẹ, jọwọ ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu wa ki o kan si wa nigbakugba.
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-03-2024